`·.¸¸.·¯`··._.· (ﻣــــــــــــــــــــﻶ ﮏـــــــــﯥ) ·._.··`¯·.¸¸.·`
اهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم اذا كانت هذه زيارتك الاولى نتشرف بتسجيلك فمنتدانا وان شاء الله تستفيد وتفيد*_*





`·.¸¸.·¯`··._.· (ﻣــــــــــــــــــــﻶ ﮏـــــــــﯥ) ·._.··`¯·.¸¸.·`

يهتم بالتعارف والجمال والموضة والكمبيوتر والنقاشات العامة والسفر والأماكن السياحية والحب والعشق
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 إحذر من جلطة آلحآسوب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
][ جنون أنثى ][
ملاكي فاق الوصف
avatar

عدد المساهمات : 152
تاريخ التسجيل : 12/09/2009

مُساهمةموضوع: إحذر من جلطة آلحآسوب   8th مارس 2010, 10:22 pm







يؤدى الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات،
‏والتي يطق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة.
قد تحدث ‏هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.



‏فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة
يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام حاسبك الآلي.


ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي
بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.



‏وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الحاسب الآلي أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين،
وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب.



‏ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات،
والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون،
ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون،
وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.



‏وهناك أبحاث تقول :


إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات،
فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.
يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز.




يجب تنظيف مروحة الحاسب الآلي






‏احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.
يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات.



ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي،
حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات.
‏كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 ‏أقدام من جهاز الحاسب الآلي.
وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات مثل الكانديدا،
الاسبرجلس نيجر، الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس.




دمتمـ بــ أحسن حال ..

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥DσŎσḏч ♥
انثــى خرافيــة
avatar

عدد المساهمات : 470
تاريخ التسجيل : 11/09/2009
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: إحذر من جلطة آلحآسوب   10th مارس 2010, 3:32 am

يؤ يؤ يؤ خلي نااااس تشوف وتتعلم هما ناسين هع



الله يستر والله من جد شي يخووووف



يسمنو على موضوعك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 73
تاريخ التسجيل : 11/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: إحذر من جلطة آلحآسوب   23rd مايو 2010, 6:16 am

يؤ يؤ ماكنا نعررف طول عمرنا عليه ماصار شي الحمدلله


يسلموو على موضوع

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://my-love-doodi.ahlamontada.com
 
إحذر من جلطة آلحآسوب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
`·.¸¸.·¯`··._.· (ﻣــــــــــــــــــــﻶ ﮏـــــــــﯥ) ·._.··`¯·.¸¸.·` :: ملاكي العامة :: المنتدى العام - أخبار اليوم - القسم العام-
انتقل الى: